레서일기

건조한 계절, 피부 속까지 채워주는 보습이 필요하다

김레서 — Fri, 19 Sep 2025 11:11:02 +0900

가을은 좋다.

맑은 하늘도 시원한 바람도 쨍한 햇빛에 반짝이는 녹음도.

그런데 피부가 너무 건조하다. 열심히 보습을 한다고 하지만...

일교차가 커지고 습도가 낮아지면서 피부 속 수분이 빠르게 증발하기 때문이라고 한다.

얼마 전 약국에서 일하는 지인이 '예쁜얼굴' 크림이 좋다고 해서 사봤다.

이름과 패키지 촌스러워...

하지만 기분 탓인지 확실히 좀 촉촉한 느낌이다.

아니면 내가 엄청 듬뿍 발라서 그런 걸 수도

히알루론산 100mg 함유라는데 보습은 결국 히알루론산인가?

궁금해서 검색해봄.

히알루론산이란?

히알루론산(Hyaluronic Acid)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 당류 성분으로, 특히 피부 진피층에 존재하며 수분을 끌어당기고 유지하는 능력이 뛰어나요. 놀랍게도 자기 무게의 최대 1,000배에 달하는 수분을 끌어당길 수 있다고 알려져 있죠.

피부에 좋은 이유

강력한 보습력: 피부 속 수분을 오래도록 유지시켜줘요.
탄력 개선: 피부가 탱탱해 보이도록 도와줘요.
주름 예방: 수분 부족으로 생기는 잔주름을 완화해줘요.
자극 완화: 민감한 피부에도 순하게 작용해요.

기초 화장품 고를 때 체크할 포인트

1. 히알루론산 함유 여부

제품 성분표에 Sodium Hyaluronate 또는 Hyaluronic Acid가 들어 있는지 확인하세요.
고분자 히알루론산은 피부 표면에 보호막을 형성해 즉각적인 보습 효과를,
저분자 히알루론산은 피부 깊숙이 침투해 속보습을 도와줍니다.
두 가지가 함께 들어간 멀티-몰레큘러 제형이 가장 이상적이에요.

2. 함량과 농도

너무 고농도 제품은 오히려 끈적임이나 밀림 현상을 유발할 수 있어요.
0.1~0.5% 정도의 함량이 가장 안정적이고 효과적이라고 알려져 있어요.

3. 피부 타입별 추천

피부 타입별 추천

사용 팁

세안 후 토너 → 히알루론산 세럼 → 보습 크림 순으로 레이어링하면 수분이 날아가지 않도록 잠가주는 효과가 있어요.
아침엔 가볍게, 저녁엔 듬뿍—피부가 회복하는 밤 시간에 집중 보습을 해주세요.

일단 나는 뭐든 듬뿍 바른다.

특히 밤에는 팩도 하고 크림도 듬뿍.

그러면 좀 나아지는 것 같긴 하다.

그런데 쿠션을 쓰면 더 건조한 느낌.

그냥 파운데이션을 쓰면 좀 나으려나 잘 모르겠네.

나중에 그것도 한번 찾아봐야지...

피부가 건조하면 확실히 얼굴이 빨리 늙는다 ㅜㅜ 촉촉함을 유지해야 함...

22일부터 2차 소비쿠폰 접수! 나도 대상

김레서 — Fri, 19 Sep 2025 10:07:47 +0900

본의 아니게 길어지고 있는 백수생활, 소비쿠폰이 몹시 기다려졌다.

드디어 22일부터 2차 소비쿠폰 접수!

1차도 했었고 이미 카드사나 은행에서 열심히 알려주고 있지만 다시 한번 정리.

소비쿠폰 2차 접수 지원 대상·금액은?

지원 대상은 가구 합산 소득 하위 90%에 해당하는 시민이며, 2025년 6월 건강보험료(장기요양보험료 제외) 가구별 합산액이 선정 기준 이하인 경우에 해당한다.

지원금액은 1인당 10만 원으로 1차 지급분(15만~40만 원)과 합산하면 최대 지원금액은 50만 원이다.

다만, 2024년 재산세 과세표준 합계액이 12억 원을 초과하거나 2024년 귀속 금융소득 합계액이 2,000만 원을 초과하는 경우에는 지급 대상에서 제외된다.

1인 가구는 연소득 약 7,500만 원 수준(건강보험료 22만 원)을 기준으로 보정하며, 맞벌이 등 다소득원 가구는 가구원 수를 1명 추가한 기준을 적용한다.

신청은 언제, 누가 할까?

1차 신청과 마찬가지로 신청 시작 첫 주(9.22~9.26)는 출생연도 끝자리를 기준으로 요일제가 적용된다. 출생연도 끝자리를 기준으로 신청 가능 요일이 지정되며, 끝자리가 1·6이면 월요일, 2·7은 화요일, 3·8은 수요일, 4·9는 목요일, 5·0은 금요일에 신청할 수 있다. 2차 지급 신청 기간은 9월 22일 오전 9시부터 10월 31일 오후 6시까지다.

소비쿠폰 2차 신청 첫 주(9.22.~9.26.) 요일제 적용

월	화	수	목	금	토‧일
1, 6	2, 7	3, 8	4, 9	5, 0	모두 (오프라인은 불가)

성인(2006년 12월 31일 이전 출생자)의 경우에는 개인 신청이 원칙이며, 미성년자는 주민등록 세대주가 신청할 수 있다. 다만, 주민등록표에 세대주 지위를 가진 성인이 없거나 세대주와의 관계가 ‘동거인’ 또는 ‘거주불명자’로 기재되는 등 예외적인 경우에는 미성년자가 직접 신청 가능하다.

신청은 어디서 할까?

지급 대상자는 원하는 지급 방식에 따라 온라인 또는 오프라인으로 소비쿠폰을 신청할 수 있다.

신용·체크카드는 카드사의 누리집 및 앱, 콜센터와 ARS 등을 통해 온라인으로 신청하거나, 카드와 연계된 은행 영업점을 방문(9:00~16:00) 하여 신청할 수 있다.

선불카드는 주소지 관할 동주민센터에 방문(9:00~18:00) 하여 신청 가능하며, 1차 지급 시에는 신청서 작성을 직접 해야 했으나, 이번 2차 신청 시에는 신분증만 제시하면 신청이 가능하다.

시는 1차 지급 시 이미 선불카드를 수령한 시민은 2차 지급분도 사용하던 기존 선불카드에 충전하여 사용할 수 있으므로, 2차 소비쿠폰 신청 시 반드시 기존 카드를 지참해 줄 것을 당부했다.

서울사랑상품권은 서울페이플러스(서울Pay+) 앱을 통해 신청 가능하다.

사용처는?

지급된 소비쿠폰은 서울시 내 연 매출 30억 원 이하 소상공인 가맹점에서 사용할 수 있다. 다만 이번 2차 지급부터는 연 매출액 30억 원을 초과하는 지역 소비자 생협 매장에서도 소비쿠폰 사용이 가능하도록 변경돼, 사용 편의성이 확대됐다.

2차 소비쿠폰 사용처 안내

가을볕의 공격 자외선 차단하기:선크림?양산?우산?

김레서 — Fri, 19 Sep 2025 08:23:06 +0900

봄볕이 따가우면서도 어딘가 부드러운 느낌이라면 가을볕은 강렬하고 호전적인 느낌이다.

한여름 땡볕과는 다른 느낌의 공격성이 있다.

시원한 반팔은 쾌적한데 상쾌함을 넘어 건조해지는 피부는 보호가 필요하다.

수분도 필요하고 햇빛도 가려야 하고.

무엇보다 기미, 주근깨, 피부암! 은근, 아니 몹시 무섭다...

그런데 선크림 고르기가 쉽지 않다.
촉촉하고 자외선 차단도 잘되고 피부 트러블도 없어야 한다. 너무 갑갑한 느낌도 싫다.
발 아프지 않고 예쁘고 편한 하이힐을 찾는 것만큼 어렵다 ㅋㅋ

그래서 요즘은 최대한 가벼운 느낌의 선크림을 바르고 보조 수단으로는 (양산 대신) 검은색 우산을 애용한다.
사실 예전엔 양산 너무 거추장스럽고 바람을 막는 것 같아 싫었는데 요즘엔 낮에 다닐 땐 거의 필수로 느껴진다.
그리고 가볍고 예쁜 우양산이 워낙 잘 나와서 고르는 재미도 있을 듯. 난 예전에 선물 받은 우산이 비교적 가벼워서 그냥 그걸 들고 다니지만. 우산도 검은색은 양산처럼 자외선 차단 효과가 있다고 한다.

두 가지 방법을 다 쓰고는 있는데... 다시 한번 정리해 보자면,

1. 선크림: 자외선 차단의 기본

종류: SPF(자외선B 차단), PA(자외선A 차단) 지수가 높은 제품 선택
사용법:
- 외출 15~30분 전에 충분히 발라야 효과적
- 2~3시간마다 덧바르기 (특히 땀이나 물에 닿은 후)
장점:
- 피부에 직접 작용해 자외선 침투 차단
- 얼굴, 목, 손 등 노출 부위에 필수
주의사항:
- 메이크업 위에 덧바를 수 있는 제품 활용
- 민감성 피부는 저자극 제품 선택

2. 양산: 물리적 차단의 최강자

자외선 차단율: UV 코팅된 양산은 최대 90% 이상 차단 가능2
추천 소재: 면, 마, 실크 등 통풍성 좋고 이중 처리된 원단
색상 팁:
- 바깥쪽은 흰색 → 햇빛 반사
- 안쪽은 검정색 → 지면 반사광 흡수
활용 팁:
- 얼굴뿐 아니라 목, 어깨까지 넓게 가릴 수 있는 챙 넓은 디자인 추천
- UV 차단 기능 명시된 제품 선택 필수

3. 우산: 양산 대체 가능할까?

일반 우산: 자외선 차단 기능 없음. 단, 어두운 색상일수록 차단율 높음
UV 코팅 우산:
- 자외선 차단율 90% 이상 가능2
- 비와 햇빛 모두 대비 가능해 실용적
색상 효과:
- 검정색 우산: 자외선 흡수율 높아 차단 효과 우수
- 흰색 우산: 반사율 높지만 차단율은 낮음

자외선 차단 최적 조합

아이템	차단율	장점	활용 팁
선크림	80~98%	피부 직접 보호	자주 덧바르기
양산	85~95%	넓은 부위 물리적 차단	UV 코팅, 어두운 안감
UV 우산	85~90%	비+햇빛 동시 대비 가능	검정색, UV 표시 확인

마무리 TIP

선크림 + 양산 or UV 우산을 병행하면 자외선 차단 효과 극대화!
자외선은 흐린 날에도 존재하므로 날씨와 관계없이 꾸준한 차단이 필요하다.

죽음 이후 남겨진 이들을 위하여

김레서 — Sat, 6 Sep 2025 17:44:01 +0900

차를 타고 집에 오는 길 교통사고가 난 걸 봤다.

꽤 크게 난 사고였던지 차가 많이 부서졌다.

최근 장례식장을 다녀와서인지 유난히 눈에 들어온다. 그리고 동시에 이런 생각이 든다.

'만약 내가 갑자기 세상을 떠나면, 우리 가족들은 어떻게 될까?'

부모님의 시간이 점점 흐르고 주변에서 이런저런 사건사고를 보다 보면,

죽임이란 게 무거운 주제인 건 맞지만, 피할 수 없다는 걸 새삼 느낀다.

특히 언제 무슨 일이 일어날지 아무도 모르는 게 인생이니.

유언장은... 굳이 쓰지 않을 것 같지만

미리 준비해둘 만한 게 있을까. 인공지능에게 좀 물어봤다.

뭐 특별할 건 없지만 그래도 한 번쯤 생각해 볼 만한 듯.

일단 가장 기본적인 것들부터

1. 통장과 카드 정리

평범한 직장인들도 생각해 보면 통장이 여러 개다. 주거래 은행, 적금 넣어둔 곳, 예전에 쓰던 통장, 인터넷 은행까지... 심지어 비밀번호도 다 다르고.

가족들이 나중에 헤매지 않도록 간단한 목록을 만들어두자. 어느 은행 어느 지점에 계좌가 있는지, 대략 얼마나 들어있는지, 비밀번호는 뭔지.

카드도 마찬가지다. 어떤 카드들이 있는지, 자동이체로 빠져나가는 게 있는지도 써놓으면 좋다. 특히 연회비 나가는 카드들은 꼭 정리해둬야 해.

물론 이 정보는 또 어떻게 공유하고 보관하느냐가 문제긴 한데...

2. 보험

보험. 회사에서 들어주는 단체보험, 개인적으로 가입한 생명보험, 건강보험, 자동차보험... 보험설계사도 바뀌고, 보험사도 합병되고. 복잡하다.

이것도 간단하게 정리해두자. 어느 보험사에서, 언제 가입했는지, 보장 내용은 어떻게 되는지, 수익자는 누구인지. 그리고 보험금 청구할 때 필요한 서류들도 미리 챙겨두면 좋다.

3. 디지털 세상의 흔적들

요즘은 온라인으로 하는 일들이 너무 많다. 인터넷 쇼핑몰 적립금, 온라인 게임 아이템(이것도 돈이야), 암호화폐 조금이라도 있다면 그것도...

특히 휴대폰 잠금 해제 방법은 꼭 알려줘야 한다. 요즘 모든 게 휴대폰과 연결되어 있으니까. 2단계 인증 때문에 휴대폰 없으면 아무것도 못 하는 경우가 많거든.

실제로 최근 다녀온 장례식장의 경우 가족이 핸드폰 잠금을 풀지 못해 업체에 맡겼는데 시간이 걸려 친구들에게 제대로 연락을 돌리지 못했다고 했다.

좀 더 진지하게 생각해 보면 좋을 것들

4. 유언장, 쓰면 좋을까?

유언장이라고 하면 왠지 거창하게 들리지만, 사실 우리 같은 평범한 사람들도 필요하다. 재산이 많고 적고의 문제가 아니라, 내 뜻을 명확히 남겨두는 거니까.

자필 유언장도 법적 효력이 있다. 물론 공증을 받으면 더 확실하지만, 일단 내 손으로 써두는 것만으로도 의미가 있다. 날짜, 서명 꼭 잊지 말고.

5. 장례에 대한 내 생각

솔직히 장례식장에서 며칠씩 지새우는 게 요즘 시대에 맞나 싶기도 하다. 간소하게 치르고 싶다면 그런 내 뜻을 미리 남겨두자.

화장할 건지, 매장할 건지, 어디에 모실 건지도 미리 정해두면 남은 가족들이 고민할 필요가 없다.

근데 뭐 사실 이런 것들은 어차피 사후 문제라 내 의견보다는 남겨진 사람들이 선택할 문제긴 하지.

6. 아이들이 있다면 더욱 중요한 것들

미성년 자녀가 있다면 후견인 문제도 생각해 봐야 한다. 부모 둘 다 사고를 당할 수도 있는 거니까. 아이들을 누가 돌볼 건지, 교육비는 어떻게 마련할 건지.

그리고 아이들 명의로 된 것들 - 적금, 보험, 학자금 등등도 정리해두자.

문제는... 어떻게 정리하고 전달할까?

방법 1: 아날로그가 답이다

USB나 하드디스크에 저장해뒀는데 암호를 몰라서 못 열거나, 파일이 깨지거나 하는 일이 생길 수 있다. 그냥 종이에 써서 안전한 곳에 보관하는 게 가장 확실하다.

친구네 애는 용돈 받는 거 작은 금고 하나 사서 넣어두던데... 집에 작은 금고 하나 있는 것도 괜찮을 듯.

방법 2: 가족과 미리 이야기하기

아무리 잘 정리해놔도 가족들이 그 존재를 모르면 소용없다.

"혹시 나한테 무슨 일 생기면 이런 게 여기 있으니까 참고해"라고 미리 얘기해두자.

어색하긴 하지만 꼭 필요한 대화다. 뻔하지만 제일 중요.

방법 3: 정기적으로 업데이트하기

한 번 써놓고 끝이 아니다. 은행 계좌 바뀌고, 보험 새로 들고, 이사하고... 변화가 있을 때마다 업데이트해 줘야 한다.

정리하다 보니, 사실 정보들을 보관하는 것 자체도 일이다 싶긴 한데

한 번쯤 정리는 필요할 것 같다.

진짜 사람 일 모르니까.

남겨진 이들에게 조금이라도 혼란을 덜어줄 수 있다면...

죽기 전에 건너고픈 다리들 내 맘대로 TOP 5

김레서 — Thu, 4 Sep 2025 10:18:30 +0900

죽기 전에 건너볼 수 있을까 저 다리를?

시작은 TV였다.

여행 프로그램을 보다가 조지아 오카체 협곡이 나왔다.

조지아 오카체 협곡

세상에 너무 멋진데 너무 무섭다.

소소하게 국내외 여행에서 언덕 혹은 산으로 높은 곳을 올라본 적이 없진 않지만

저런 높이 저런 위치라니.

너무 가보고 싶게 생겼잖아.

전 세계 유명한 협곡 다리들을 찾아봤다.

똑똑한 인공지능에게 물어보니 조금씩 다른 TOP 5를 뽑아준다.

그 안에서 내 맘대로 다시 TOP 5.

당연히(?) 가본 곳이 하나도 없다.

가장 높은 다리도 가장 긴 다리도 좋지만 풍경이 제일 중요할 거 같긴 하다.

그런데 밑을 보며 제대로 걸을 수 있을지...

죽기 전에 (과연) 건너볼 세계의 협곡 다리 TOP 5

1. 장가계 대협곡 유리다리 (중국)

기본 정보
- 길이: 약 430 m, 폭: 약 6 m
- 지면과의 높이: 약 300 m 수준
- 개통: 2016년 8월 20일 공개
- 공식사이트: 지역 공식 웹사이트 존재 탑 차이나트래블
특징 포인트
- 개장 당시 세계에서 가장 길고 높은 유리다리로 주목됨
- 초강도 이중유리(총 두께 24mm), 일반 유리보다 25배 안전함
- 세계에서 가장 높은 번지점프 가능 (다리 중앙)
- 영화 아바타의 판도라 행성 영감이 된 장가계 배경 속 위치

장가계 대협곡 유리다리

2. Arouca 516 (포르투갈)

기본 정보
- 길이: 516 m (세계 최장 보행자 현수교)
- 높이: 175 m 상공 (Paiva 강 위)
- 개통: 주민 대상 2021년 4월 29일, 대중 대상 5월 2일
- 공식 사이트: ponte516arouca.com
특징 포인트
- 길이 516m로 스위스 Charles Kuonen 다리를 넘어 세계 최장 기록
- 주변은 UNESCO 지정 Arouca 지질 공원, Paiva 협곡 및 폭포 조망 가능

Arouca 516 다리

3. 로얄 협곡 다리 (Royal Gorge Bridge) – 미국

기본 정보
- 길이: 약 1,260 ft (≈ 384 m), 폭: 약 18 ft (≈ 5.5 m)
- 아래 계곡까지 높이: 955 ft (약 291 m)
- 개통: 1929년 12월 8일
특징 포인트
- 1929~2001년 사이 세계에서 가장 높은 다리 기록
- 현재까지 미국에서 가장 높은 다리이며, 여전히 세계 상위권에 해당
- 목조 데크와 강철 구조의 고전적 조화, 공원 내 놀이기구 및 스카이코스터까지 있는 관광지 구성
- 2013년 산불에도 견디고 재건됨 — 내구성과 역사성 강조

로얄 협곡 다리

4. 랑카위 스카이 브리지 (말레이시아)

기본 정보
- 길이: 125 m 곡선형 현수보행교
- 해발 660 m에 위치 (무안 막친창 산 정상)
- 개통: 2005년 2월 27일
특징 포인트
- 세계에서 가장 긴 곡선형 보행 다리 중 하나
- 케이블카(SkyCab) → 인클라인 스카이글라이드 → 다리 이동까지 여정 자체가 어드벤처
- 유리 바닥 섹션 포함, 절경 사진 촬영지로도 유명

랑카위 스카이 브리지

5. 카필라노 서스펜션 브리지 (캐나다, 밴쿠버)

기본 정보
- 길이: 약 140 m, 높이: 약 70 m 상공
- 최초 개통: 1889년 (원형은 목재·삼줄), 이후 1903년 현재 구조로 교체
- 공식 웹사이트: capbridge.com
- 연간 방문자: 약 120만 명
특징 포인트
- 높이의 와중에도 747 폭격기 중량을 견디는 강철 구조
- 영화 및 TV장면 촬영지, 심리 실험(“공포→매력” 전이) 소재 등 문화적 명성도 높음
- 주변에는 Treetops Adventure(나무 위 산책)와 Cliffwalk 등 자연 체험 요소 다양

카필라노 서스펜션 브리지

이 중 가장 가보고 싶은 곳은 캐나다 카필라노 서스펜션 브리지와 로얄 협곡 다리.

아 마침 미국과 캐나다 가까우니 한번에 가면 되겠다 ㅋㅋ

로얄 협곡 다리는 제대로 발이나 내딛을 수 있을지...

가지 않은 길에 대해 늘 동경이 남아 있지.

이 다리들을 건너는 순간이

단순한 여행이 아니라 인생의 전환점이 될 수도 있다는

어딘가 들뜬 기대를 가져본다.

언제든 다시 가고 싶은 파리 아름다운 공원

김레서 — Wed, 3 Sep 2025 09:21:10 +0900

도심 속 힐링, 파리 예쁜 공원 TOP 5 추천

파리 여행에서 너무 좋았던 것 중 하나. 터벅터벅 걷다가 들르게 된 아름다운 공원.

호숫가에 둘러 앉은 사람들조차 아름다워 보였다. 평화롭고 여유로운 분위기.

직접찍은 사진

물론 공원은 어디에나 있다.

우리 동네에도 근처에 손바닥만한 공원 포함해서 몇 개나 있으니까.

하지만 여행지에서 만나는 공원은 모든 게 특별하지.

심지어 프랑스 파리라면?

예술 작품처럼 아름답고, 도심 속에서 여유를 찾는 사람들에게 완벽한 쉼터가 되어주는 파리의 도심 속 예쁜 공원 5곳을 뽑아봤다. 계절별 추천 시기, 유명인 비하인드, 공연과 이벤트, 주변 맛집까지.

다시 떠난다면 1일 1공원 하고 싶다.

순서는 랜덤!

1. 뷔트 쇼몽 공원 (Parc des Buttes-Chaumont)

특징: 절벽 위 정자, 인공 호수, 동굴, 다리 등 독특한 지형
계절 추천: 봄~초여름 (벚꽃과 푸른 잔디가 어우러짐)
비하인드: 공원 내 비스트로 Rosa Bonheur는 드랙퀸 파티로 유명한 LGBTQ 커뮤니티 명소
이벤트: 여름 DJ 파티, 야외 댄스 이벤트
맛집: Rosa Bonheur에서 피자와 타파스, 저녁엔 춤추는 파리지앵들로 북적
공식 정보: 파리 관광청 - Buttes-Chaumont

parisjetaime.com의 뷔트쇼몽 공원 이미지

2. 튈르리 정원 (Jardin des Tuileries)

특징: 루브르와 콩코르드 사이에 위치한 프랑스식 정원
계절 추천: 가을 (단풍과 조각상이 어우러진 풍경)
이벤트: 여름 Fête des Tuileries 놀이공원 (회전목마, 관람차, 먹거리 부스)
맛집: Angelina의 몽블랑과 핫초코는 필수
공식 정보: 파리 관광청 - Tuileries

parisjetaime.com의 튈르리 정원 이미지

3. 룩셈부르 공원 (Jardin du Luxembourg)

특징: 프랑스식과 영국식 정원이 공존하는 고풍스러운 공원
계절 추천: 여름 (분수대 주변에서 책 읽는 사람들, 아이들 요트 놀이)
비하인드: 오드리 헵번이 영화 사브리나에서 산책하던 장면으로 유명
이벤트: 클래식 공연이 열리는 Sainte-Chapelle 인근
맛집: La Table des Troys에서 프랑스식 브런치
공식 정보: 파리 관광청 - Luxembourg

parisjetaime.com의 룩셈부르 공원 이미지

4. 몽소 공원 (Parc Monceau)

특징: 고대 유적, 미니어처 건축물, 로마식 열주, 연못이 어우러진 낭만적인 공원
계절 추천: 봄과 가을 (꽃과 단풍이 아름답고 산책하기 좋은 날씨)
비하인드: 클로드 모네가 자주 찾았고, 실제로 몽소 공원을 그린 작품도 존재
이벤트: 조용한 산책과 피크닉에 적합, 인근 미술관 투어와 연계 가능
맛집: 인근 Maison Rostang에서 프렌치 퀴진, Café de la Rotonde에서 커피 한 잔
공식 정보: Sortir à Paris - 몽소 공원 소개

parisjetaime.com의 몽소공원 이미지

5. 앙드레 시트로엥 공원 (Parc André Citroën)

특징: 현대적 디자인, 7가지 테마 정원, 열기구 체험 가능
계절 추천: 여름~초가을 (열기구 체험과 정원 산책에 최적)
비하인드: 자동차 브랜드 시트로엥의 공장 부지를 재생한 공원
이벤트: Ballon de Paris 열기구 탑승 (최대 150m 상공에서 파리 전경 감상) → 열기구 공식 사이트
맛집: 인근 Le Quinzième (미슐랭 셰프 Cyril Lignac의 레스토랑), Café Beaugrenelle에서 센강 뷰와 함께 식사
공식 정보: Sortir à Paris - 시트로엥 공원 소개

parisjetaime.com의 시트로엥 공원 이미지

✨ 결론은? 언제 가도 어디든 좋을 테니 다시 가고 싶다!

봄: 몽소 공원과 뷔트 쇼몽의 꽃과 파스텔톤 화단
여름: 룩셈부르와 시트로엥 공원의 야외 공연과 열기구
가을: 튈르리와 몽소의 단풍과 조각상 산책
겨울: 조용한 산책과 따뜻한 카페가 어울리는 룩셈부르

아버지의 노화와 청력, 그리고 보청기: 왜 어떻게 사야 할까(구매글 X)

김레서 — Tue, 2 Sep 2025 09:48:20 +0900

※ 보청기 판매글 아님. 우리도 아직 사지도 않았음 ㅋㅋ

내가 보청기를?! 아버지의 마음과 청력, 노화

아버지가 부쩍 귀가 안 들리신다.

연세가 있으시니 당연하긴 하다. 나이가 들면서 청력이 예전 같지 않다고 느끼는 건 본인뿐 아니라 주변에서도 마찬가지다. 여러 번 소리쳐야 하고 크게 외쳐야 한다. 물론 이는 매우 자연스러운 현상이다. 노인성 난청은 나이가 들면서 달팽이관 신경세포가 퇴행해 청력이 저하되는 것으로, 서서히 진행되며 약물치료로 좋아지지 않는다. 그렇게 적응하거나 필요하다면 도움을 받아야 한다.

하지만 아버지의 마음은 그렇지 않다. 거부감이 먼저.

사실 답답한 건 오히려 가족일 수도 있다.

요즘 유난히 심해지셔서 억지로 병원에 가서 청력검사도 하고 보청기 상담도 받아본다.

당연하게만 생각하던 내용들을 조금 더 공부(?) 해봤다.

노인성 난청의 일반적인 특징

노인성 난청은 특별한 질병이 아닌 자연스러운 노화 과정의 일부임. 하지만 개인차가 있어 소음 노출, 흡연, 대사질환, 가족력 등이 복합적으로 작용하여 진행 속도와 정도가 달라질 수 있다.

청력검사 결과 이해하기

난청은 청력도를 이용해 진단한다. 다양한 음의 높이 또는 주파수에서 들리는 가장 작은 소리를 기록한다.

청력도(Audiogram)에서 보는 주요 패턴:

노인성 난청의 특징적인 패턴:

고주파수 영역(2000-8000Hz)에서 청력 손실이 두드러짐
저주파수는 상대적으로 보존되는 경우가 많음
양쪽 귀가 비슷한 정도로 영향을 받음

소음성 난청과의 차이점: 가장 특징적인 소견은 3000, 4000, 또는 6000 Hz에서 홈(노치, notch)가 나타나며 8000 Hz에서 회복되는 양상을 보인다는 점. 이는 노인성 난청의 특징과 차이를 보이는 소견.

아버지 청력검사를 보면 확실히 고주파수 영역이 잘 안 들린다. 예를 들어 자음/모음 등으로 나눴을 때 '사과'에서 '사'의 'ㅅ'이 더 안 들린다거나 하는 식. '시옷(ㅅ)', '키읔(ㅋ)', '히읗(ㅎ)' 등이 고주파수 소리에 해당.

청력도를 볼 때는 다음과 같은 기준으로 난청의 정도를 판단:

정상 청력: 0-20dB
경도 난청: 21-40dB
중등도 난청: 41-70dB
중고도 난청: 71-90dB
고도 난청: 91dB 이상

다행히 아버지는 경도 난청에 속한다고 한다.

하지만 보청기 상담을 받아보고 체험해 보니 확실히 좀 더 잘 들리긴 한다 하신다.

보청기가 도움이 되는 이유와 작동 원리

보청기의 기본적인 도움

난청으로 대화가 어려워지면 자신감이 떨어지고 사회적 고립과 우울증을 초래하며, 인지 기능 저하로 치매 발생에도 영향을 주는 것으로 보고된다. 보청기는 이러한 문제들을 예방하고 개선하는 데 핵심적인 역할을 한다.

상담받으며 제일 신경 쓰였던 말이 안 들리는 걸 방치하다 보면 세포에 대한 자극도 멈추게 된다는 것. 정확한 워딩은 기억 안 나지만 저런 내용. 강제로라도 세포를 자꾸 활성화시켜주는 게 중요하다는 게 와닿았다. 뭐든 뇌와 가깝게 관련된 부분은 활성화를 잘 시켜줘야 한다고 생각하기 때문에.

보청기가 정확히 어떻게 도움이 되는 건지 궁금하다.

보청기의 기본 작동 원리

보청기의 기본 구조는 송화기, 증폭기, 음량 조절기, 수화기로 되어 있다.

송화기(마이크로폰): 주변 소리를 전기 신호로 변환
증폭기: 전기 신호를 사용자의 청력 손실에 맞게 증폭
음량 조절기: 소리의 크기를 조절
수화기(스피커): 증폭된 전기 신호를 다시 소리로 변환하여 귀로 전달

최신 보청기는 단순한 증폭을 넘어서 다음과 같은 고도화된 기능을 제공한다:

디지털 신호 처리: 잡음 제거와 음성 강조
방향성 마이크: 원하는 방향의 소리에 집중
피드백 억제: 삐- 소리 방지
무선 연결: 스마트폰, TV 등과의 직접 연결

근데 보청기 가격도 천차만별이고... 결국 비쌀수록 기능도 세분화되고 다양해지고 한다.

어느 정도 이하 청력이 떨어지고 청각장애 등록이 되면 보청기 지원금도 나오는데, 그런 경우 지원되는 보청기가 정해져 있다고 한다. 예를 들어 가장 비싼 최신 보청기는 지원 대상이 아님. 추가 금액 내는 식으로도 사용 안 된다고 하더라. 비싼 게 확실히 잡음 제거가 잘된다고 하긴 한다.

근데 어쨌건 처음 보청기 쓰면 불편함이 많을 것 같아 물어봤다. 어떤 걸 가장 적응하기 어려워하는지.

보청기 적응 기간의 어려움들

1. 자신의 목소리가 이상하게 들림

보청기를 착용하면 자신의 목소리가 울리거나 답답하게 들릴 수 있다. 이는 외이도가 막히면서 생기는 현상으로, 보통 2-4주 정도의 적응 기간이 필요.

2. 모든 소리가 크고 시끄럽게 느껴짐

오랫동안 들리지 않던 소리들(시계 소리, 발걸음 소리, 옷깃 스치는 소리 등)이 갑자기 크게 들려 피로감을 느낄 수 있다.

3. 소음 환경에서의 어려움

식당이나 카페같이 시끄러운 곳에서는 여전히 대화를 듣기 어려울 수 있다. 이는 보청기 조절과 훈련을 통해 점차 개선된다.

4. 착용감 문제

귀에서 느껴지는 이물감이나 간혹 발생하는 통증은 보청기의 크기나 형태 조절을 통해 해결할 수 있다.

적응 기간을 단축하는 팁:

처음에는 하루 2-3시간씩 착용하며 점차 시간을 늘려가기
조용한 환경에서부터 시작하여 점차 복잡한 환경으로 확장하기
정기적인 청능사와의 상담을 통한 세밀한 조절

보청기를 쓴다고 청력이 개선되는 건 아니지만 상태를 유지하는 데는 분명 도움이 될 텐데

보통 그 상태가 많이 안 좋아졌을 때 보청기를 하니까

경도 난청 수준에서의 보청기 설정/조절을 잘 하는 청능사 생각보다 많지 않다고 한다. (지인에게 들음)

그래서 만약 아버지가 보청기를 쓰시게 되면 생각보다 적응 기간이 좀 오래 필요하고 고생스러울 수도 있겠다 싶음.

어쨌건 아버지는 처음 보청기 얘기 꺼냈을 때 몹시 안 내켜 하셨는데...

일단 본인이 필요성을 느끼는 게 가장 중요하다.

소리의원도 가보고 상담해서 보청기여부는 결정하기로 했다.

보청기 건강보험 지원 제도 요약

✅ 지원 대상

청각장애 등록자만 해당
- 단순 난청은 해당 안 됨
- 이비인후과에서 청력검사 → 진단서 및 처방전 발급 → 주민센터에서 장애등급 신청 → 국민연금공단 심사 후 등록

지원 금액 (2025년 기준)

한쪽 귀당 최대 1,310,000원
- 초기 적합비용: 999,000원 (본인 부담금 약 10%)
- 후기 적합비용: 180,000원 (4회 분할 지급, 본인 부담금 별도)

단, 성인은 한쪽만 지원 가능. 19세 미만 미성년자는 양쪽 모두 지원 가능 (조건 충족 시)

언젠간 가고 싶은 스페인 파라도르를 꼽자면

김레서 — Mon, 1 Sep 2025 18:04:28 +0900

예전에 스페인 여행을 갔을 때, 나보다 몇 달 먼저 스페인을 다녀온 친구가 그랬다.
둘이었으면 파라도르 너무 가고 싶었는데 혼자라서 그냥 도미토리에 묵었다고. 다음에 꼭 누군가와 함께 가보고 싶은 곳이라며 너무 아쉬워했다.
그때 처음 들어본 이름 '파라도르'. 뒤늦게 찾아보며 속으로 외쳤다.
너무 멋있는데?!

파라도르(parador)는 스페인어로 '휴식처'란 뜻으로, 스페인 각 도시의 고성, 궁전, 저택, 수도원, 요새, 시청사, 병원 등을 개조해 국가에서 운영하는 국영 호텔 체인이다.
공식 사이트는 여기. 속도가 느리다...
https://paradores.es

스페인 전역에 100여 개의 파라도르가 있으며 편의 시설은 현대적으로 개선하고 건축물의 특징과 소품을 살려 스페인 전통 분위기를 즐길 수 있는 것이 특징이다. 또한 대부분 역사적 시설이어서 그런지 각 지역에서 가장 전망 좋은 곳에 위치해 있다. 절벽, 언덕 등. 단순한 숙박이 아니라 스페인의 역사·문화·자연을 체험하는 여행을 가능하게 하는 것이 특징인 셈이다.

그래도 결국은 잠자고 쉬는 곳인데 오래된 건물이다 보니 숙박 시설 고유의 기능에 대한 만족도는 어떨까 싶었는데, 마침 2025년부터 2027년까지 2억 5,000만 유로를 들여 12개 파라도르에 대한 대대적인 리노베이션을 실시할 예정이라고 한다. 시설도 좋아지겠군.

스페인 전역에 100여 개면... 스페인 살아도 다 못 가볼 듯 ㅎㅎ

나중에 스페인 간다면 가보고 싶은 곳을 몇 군데 뽑아봤다.

주요 파라도르 호텔 소개

한국 여행자들에게 인기가 높고, 역사·풍경·접근성 면에서 뛰어난 파라도르들을 정리한 목록

도시	위치 및 특징	추천 포인트
Cuenca	절벽 위 수도원을 개조한 호텔. 구시가지와 ‘공중에 떠 있는 집(Casas Colgadas)’이 바로 앞	️ 절경, 역사적 건축, 예술적 분위기
Granada (Alhambra)	알함브라 궁전 내부에 위치한 전 수도원	세계문화유산 속 숙박, 이슬람·기독교 건축 융합
Segovia	언덕 위에 위치해 로마 수도교와 구시가지가 내려다보임	️ 고대 로마 유산, 근교 여행, 전망
Santiago de Compostela	순례길 종착점에 위치한 유럽에서 가장 오래된 호텔	⛪ 순례자 문화, 중세 분위기, 역사적 가치
Toledo	언덕 위에서 구시가지 전체가 내려다보이는 뷰	중세 도시 전경, 근교 여행, 야경 명소
Alcalá de Henares	유네스코 세계유산 도시의 수도원 개조 호텔	세르반테스의 고향, 마드리드 근교, 학문과 문화의 도시
Costa Brava (Aiguablava)	절벽 위 바다 전망, 현대적 디자인과 예술 작품 전시	지중해 절경, 예술적 감성, 휴양지 분위기

1. 쿠엔카 파라도르 (Parador de Cuenca)

위치 및 특징 : 라 오스 델 우에카르(La Hoz del Huécar)의 아름다운 위치에 자리한 옛 산 파블로 수도원을 개조한 호텔로, 산 파블로 다리 옆, 유명한 까사스 콜가다스(Hanging Houses) 맞은편에 위치.
역사적 가치: 16세기 산 파블로 수도원의 독특한 건축양식을 그대로 보존
절경: 아름다운 야외 수영장에서 도시의 장관을 감상할 수 있습니다
특별한 공간: 옛 수도원의 유리 회랑, 수도원 예배당을 개조한 카페테리아 등 독특한 공간들
근교 명소: 쿠엔카 구시가지, 세계문화유산으로 지정된 까사스 콜가다스(매달린 집들)

paradores.es 이미지

2. 그라나다 알함브라 파라도르 (Parador de Granada - Alhambra)

위치 및 특징 : 알함브라 궁전 내부에 위치한 15세기 프란체스코 수도원을 개조한 파라도르로, 알함브라에서 유일한!! 숙박시설.
역사적 가치: 이사벨 여왕과 페르난도 왕이 처음 묻혔던 장소
절경: 헤네랄리페 정원과 알함브라 궁전의 전망
특별함: 세계에서 가장 아름다운 궁전 내에서 하룻밤을 보낼 수 있는 유일한 기회
근교 명소: 알함브라 궁전, 헤네랄리페 정원, 알바이신 지구
참고 : 알함브라 궁전 내부이므로 입장권이 필요하며, 파라도르 투숙객은 별도 안내를 받을 수 있다

paradores.es 이미지

3. 세고비아 파라도르 (Parador de Segovia)

위치 및 특징 세고비아 역사 중심지에서 3km 떨어진 곳에 위치한 현대적인 건물로, 큰 정원과 야외 수영장을 갖춘 파라도르.
절경: 수영장에서 세고비아의 기념비적인 도시 윤곽을 감상할 수 있다
근교 명소: 세고비아 수도교(로마시대 건축물), 알카사르 성, 세고비아 대성당
특산품: 세고비아 명물 코치니요(새끼돼지 통구이) 맛집들과 가까운 위치
편안함: 클래식한 스타일로 세심하게 장식된 내부

paradores.es 이미지

4. 산티아고 데 콤포스텔라 파라도르 (Parador de Santiago de Compostela)

위치 및 특징 산티아고 대성당 광장에 위치한 15세기 가톨릭 왕들의 왕립 병원(Hospital Real)을 개조한 파라도르.
역사적 가치: 순례자들을 위한 병원으로 사용되던 르네상스 건축물
성지 순례: 산티아고 순례길의 최종 목적지, 대성당과 바로 인접
문화적 가치: 갈리시아 지역의 독특한 문화와 요리 체험
절경: 오브라도이로 광장과 산티아고 대성당의 장관

paradores.es 이미지

5. 톨레도 파라도르 (Parador de Toledo)

위치 및 특징 세로 델 엠페라도르(Cerro del Emperador)의 이상적인 입지를 자랑하며, 톨레도 중심부에서 4km 떨어져 있는 인상 깊은 올드풍의 건물.
절경: 도시의 멋진 전망 - 그레코가 그린 톨레도 전경과 같은 뷰
역사적 가치: 톨레도의 중세 도시 전체가 세계문화유산
근교 명소: 톨레도 대성당, 알카사르, 산토 토메 성당(그레코의 작품)
문화: 기독교, 이슬람, 유대교가 공존했던 관용의 도시 체험

paradores.es 이미지

6. 알칼라 데 에나레스 파라도르 (Parador de Alcalá de Henares)

위치 및 특징 17세기 산토 도밍고 수도원을 개조한 파라도르로, 유네스코 세계문화유산 도시인 알칼라 데 에나레스에 위치함.
문학사적 가치: 세르반테스의 고향, 돈키호테의 출생지
교육사적 가치: 스페인 최초의 대학 도시, 알칼라 대학교
근교 명소: 세르반테스 생가 박물관, 알칼라 대학교, 산후스토 대성당

paradores.es 이미지

7. 코스타 브라바 파라도르들

위치 및 특징 지중해 연안의 여러 파라도르들 (아이구아블라바, 비크 등)이 있어 해안 절경을 즐길 수 있다.
절경: 지중해의 푸른 바다와 소나무가 어우러진 해안선
해변 휴양: 스페인 최고의 해변 휴양지 중 하나
근교 명소: 달리 박물관(피게레스), 지로나 구시가지, 토사 데 마르
자연: 피레네 산맥과 지중해가 만나는 독특한 지형

paradores.es 이미지

이 중 가장 가보고 싶은 곳은 세고비아!

다른 것도 많지만 일단 고려한 것 중 하나는 렌트 계획이 없어서 대중교통으로 접근 쉬운 것도 중요하다.

접근성: 마드리드에서 AVE 고속 열차로 30분, 세고비아 구아다르라마 역 하차 후 버스나 택시 이용
편의성: 파라도르 공식 웹사이트에서도 AVE로 접근하기 쉬운 파라도르로 소개
관광: 도심까지 가깝고 주요 명소들이 도보 거리에 위치

과연 언제 가게 될지는 모르겠지만...
공식 홈에서 회원가입하면 무슨 쿠폰 줬었는데, 가입만 하고 가지 못해서 사용은 못 했다 ㅜㅜ
대신 주기적으로 메일이 온다. 아미고, 어서 오렴 기다리고 있어,라며.
그러다 언제 한번은 가겠지!

괘씸할 거 없지만 얄미운 SKT 아메리카노 쿠폰

김레서 — Thu, 21 Aug 2025 23:13:24 +0900

부모님과 스타벅스에 다녀왔다.

커피를 드시지 않는 어머니와 달달한 커피를 좋아하시는 아버지.
평소에 스벅을 갈 일이 잘 없지만 마침 T 쿠폰을 뿌렸기에 가봤다.
그렇다. 이건 뒷북이다.
'SKT의 스벅 쿠폰에 (뒤늦게) 뿔난 고객' 그게 바로 나다.

너무 당연하게 추가금 내고 음료 변경이 되는 줄 알았지.

요즘 뉴스를 너무 안 보긴 했구나. 사용 설명도 너무 안 읽긴 했구나. 작은 반성.
별 수 있나. 나는 아메리카노 두 분은 다른 음료를 시켰다.
쿠폰은 받았지만 안 써도 될 돈을 더 쓰게 되는 이상한 구조 ㅋㅋ
생생을 내긴 했는데 온갖 제약을 걸어서 받는 사람 기분이 상하는 묘한 선물 ㅋㅋ

스타벅스 아메리카노와 피치요거트블렌디드

과연 쿠폰 비용 얼마가 들었을까

또 갑자기 궁금해졌다 ㅋㅋ
예전 대학 때 마케팅원론 재수강 두 번 했던 거 같은데...
여하튼 쿠폰 사용 방식 같은 거 좀 궁금해져서 찾아봤다.

어떤 방식의 쿠폰인지 어떤 결제 방식인지 등에 따라 기업의 비용이 달라진다.
당연히 기업은 더 적은 비용을 내려고 하겠지.

쿠폰 지정 방식에 따른 비용 차이

쿠폰 방식	설명	기업 입장에서의 비용
지정 상품 쿠폰 (예: 아메리카노만 가능)	특정 제품만 교환 가능. 추가금 내고 변경 불가.	✅ 예측 가능성 높음 ✅ 단가 통제 가능 ✅ 재고 관리 용이
자유 선택 쿠폰 (금액 지정형)	일정 금액 내에서 자유롭게 선택 가능. 추가금 내면 더 비싼 제품도 가능.	❌ 비용 변동성 큼 ❌ 고가 제품 선택 시 손해 가능 ✅ 고객 만족도 높음

아무래도 지정 상품 쿠폰은 기업이 단가를 고정할 수 있어서 예산 관리가 훨씬 쉽다는 거다.
자유 선택형은 고객이 고가 제품을 선택할 경우가 늘수록 예상보다 비용이 커질 수 있다는 얘기.
특히 스타벅스처럼 음료 가격 편차가 큰 브랜드에서는 차이가 커질 수밖에 없다고 한다.

고객이 추가금을 내면 기업 손해가 있나?

그런 생각이 들겠지만... 설명은 AI의 말을 빌려 해 보겠다 ㅋㅋ

요건 Gemini의 설명. 기업을 스타벅스와 SKT로 나눠 설명하진 않는다.

예를 들어, 5,000원짜리 음료 쿠폰으로 7,000원짜리 음료를 선택한다고 가정해 보겠습니다.
고객은 2,000원의 추가금을 내지만, 기업은 5,000원짜리 음료를 무료로 제공하는 것과 같은 할인을 해준 것입니다.
만약 이 7,000원짜리 음료의 원가가 4,000원이라면, 기업은 2,000원을 벌고도 실제로는 원가 4,000원의 제품을 할인해 준 것이므로, 쿠폰을 사용하지 않았을 때 벌 수 있었던 3,000원의 이윤을 놓치게 됩니다.

이건 Copilot 설명. 좀 더 자세하다.

기업이 스타벅스 같은 브랜드와 후불형 쿠폰 계약을 맺을 때, 보통은 “최대 금액 한도”만 정하고 실제 사용된 제품 가격에 따라 비용을 지불해요.
고객이 고가 음료를 선택하면, 기업은 그만큼 더 높은 비용을 부담하게 되죠. 추가금은 고객이 내지만, 기업이 부담하는 기본 금액이 커질 수 있어요.

추가금 수익이 브랜드 몫
고객이 추가금 1,000원을 내고 더 비싼 음료를 선택해도, 그 추가금은 스타벅스가 가져가요. 기업은 여전히 쿠폰 기본 금액을 지불해야 하고, 그 금액이 예상보다 높아질 수 있어요.
즉, 기업은 “기본 금액 + 고객이 선택한 고가 제품의 비율 증가”로 인해 전체 평균 단가가 상승하게 되는 구조예요.

얘는 ChatGPT....................

기업이 1장의 쿠폰을 뿌릴 때 기대비용(ECP, expected cost per coupon)을 단순화해 보면:

금액권 / 자유 교환형(추가금 허용)
ECP ≈ P(교환) × min(상한, 실제 장바구니가액) + 수수료
- 고객이 라테·프라푸치노 등 평균 단가가 더 높은 상품으로 선택, 추가금은 고객이 내더라도 스폰서가 부담하는 기본 쿠폰 가치가 커질 가능성
- 금액권은 상한 금액을 그대로 부담(예: 5천 원권은 교환 시 5천 원 전액 정산) → 평균 지출이 지정 상품보다 높아지기 쉬움

동일 브랜드에서 “아메리카노 지정(업그레이드 불가)” 대비 “금액권 5천 원/자유 교환형”을 쓰면, 평균 스폰서 비용이 10~30%가량 더 커지는 케이스가 흔합니다(교환율·메뉴 믹스·협의 단가에 따라 달라짐). 공개 통계로 박을 수 있는 고정 수치는 없지만, 위 구조 때문에 이렇게 기울어지는 경우가 많습니다.

선불 vs 후불 쿠폰 구조

방	설명	기업 입장에서의 장단점
선불형 쿠폰	기업이 미리 쿠폰 비용을 결제하고 대량 구매	✅ 단가 할인 가능 ✅ 예산 확정 가능 ❌ 사용률 낮으면 손해
후불형 쿠폰	고객이 실제로 쿠폰을 사용할 때만 비용 발생	✅ 사용률에 따라 비용 최적화 ❌ 단가 할인 어려움 ❌ 예산 예측 어려움

이번 SKT 쿠폰은 선불제를 택했겠지?
어쨌건 대량으로 쿠폰을 뿌려야 하니 단가를 낮추는 게 우선이었을 거고
무엇보다 고객들은 화가 나 있어서 어떻게든 쿠폰을 다 쓰려 할 테니 사용률도 높을 거고 ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 보니 그래서 그랬구나 이해가 가면서도
왠지 더 얄밉다

이미지 관리에 도움이 됐을까?

그런데 과연 이번 쿠폰 전략이 SKT 브랜드 이미지 관리에 도움이 됐을까 모르겠다.
주니까 쓰긴 쓴다만 많은 고객(=나)들은 오히려 괘씸하게 느꼈을 테니.
아메리카노를 마시지 않아 아예 못 쓴 고객들은 더 화가 났을 거고.
여하튼... 내부에서는 어떻게 평가할지 궁금하기도 하다.
나는 앞으로 두 번 더 스타벅스 아메리카노를 마실 예정이다.

에어컨 곰팡이 냄새 왜 날까? 원인·제거법·예방까지 한번에

김레서 — Thu, 21 Aug 2025 12:01:52 +0900

제습기 다음 거짓말처럼 에어컨에서도 냄새가 난다.
여름철 주로 쓰게 되는 가전들이 특히 냄새에 취약한가?
제습기 관리와 비슷한 결이지만 에어컨도 주의해서 관리를 해줘야 하나보다.

에어컨 곰팡이 냄새 제거하는 법과 예방 팁

여름이면 더워도 틀고 습해도 트는 에어컨.
어느 날부터 곰팡이 냄새가 난다.
온도를 너무 올려서 그런가도 싶었은데 며칠 째 계속되니 에어컨을 틀어도 상쾌한 느낌이 덜하다.
건강에도 나쁠 것 같은 느낌.
냄새의 원인과 제거 방법, 관리 팁을 찾아서 정리해 봤다.
이후로도 꾸준히 관리할 수 있게.

에어컨 곰팡이 냄새 원인

에어컨은 단순히 찬바람을 뿜는 기계가 아니다.
자세한 원리까지는 모르지만 내부에는 공기를 빨아들여 차갑게 식히고 다시 내보내는 복잡한 구조가 있다.

필터(Filter): 외부 공기의 먼지와 이물질을 걸러줌
증발기(에바포레이터, Evaporator): 차가운 냉매가 흐르며 공기를 식히는 부분
송풍팬(Blower Fan): 차가워진 공기를 실내로 보내는 역할
드레인 팬/호스: 발생한 응축수를 모아 배출

응축수가 만들어지는 이유 공식홈

이 중 특히 증발기와 송풍팬 주변은 차가운 공기 때문에 결로가 잘 생긴다. 습기와 먼지가 만나면 곰팡이·세균이 번식하고, 그 결과 곰팡이 냄새가 나는 것.

결론은? 뻔하지만 청소와 관리가 답이다.

곰팡이 냄새 제거 방법

1. 간단한 셀프 청소

반드시 전원 플러그를 뽑고 안전 확보
에어컨 전면 커버 열기 → 필터 분리
미지근한 물에 중성세제로 세척 후 완전히 건조
에어컨을 송풍 모드로 10~20분 가동해 내부 습기 제거

Tip: 필터는 2주~1개월에 한 번 청소하면 가장 좋다.

2. 에어컨 청소 스프레이 활용

시중에서 판매되는 에어컨 전용 세정 스프레이를 활용하면, 증발기(에바포레이터) 사이사이에 낀 곰팡이와 냄새를 줄일 수 있다.

분사 시 전용 제품을 사용해야 하며, 과도하게 뿌리지 않도록 주의하고 사용 후 반드시 송풍 모드로 충분히 건조할 것.

주의: 거품형 세제를 쓰면 배수구 막힘이 생길 수 있으니, 에어컨 전용 제품을 선택할 것.

3. 전문 업체 청소

곰팡이 냄새가 심하거나 오래된 에어컨이라면 셀프 관리로는 한계가 있다. 이럴 땐 전문 청소 업체에 맡기는 것이 확실하다.

전문가가 분해 세척 후 고온 스팀으로 살균 처리까지 해줌

곰팡이 냄새 예방하는 방법

냄새를 제거했다면, 이제는 재발 방지다.
가전들 케어서비스가 많아진 게 다 이유가 있다.

에어컨 종료 전 송풍 모드 10분 돌리기 → 내부 습기 제거
필터 정기 세척 → 2주~1개월마다 세탁
실내 습도 관리 → 제습기 활용 시 곰팡이 억제 효과
장기간 미사용 시 전용 커버로 먼지 차단

작은 습관만으로도 에어컨 내부에 곰팡이가 번식하는 것을 크게 줄일 수 있다.

내 경우는 이렇게 한다

필터 청소
자동 건조 설정
한 번씩 송풍 모드 사용
홈페이지 안내 방법 실행

요즘 어지간한 제품은 종료 시 자동건조 설정이 가능하다. 끌 때 바로 꺼지지 않고 자동으로 어느 정도 건조 진행 후 꺼지는 것.
이 설정이 꺼지지 않도록 한다.

그리고 한 번씩 따라 하는 게 홈페이지에서 안내한 내용 중에 있다.

에어컨 근처의 창문을 열고 냉방 온도 18℃, 바람세기 강풍으로 설정 후 2시간 정도 가동한 다음 송풍 또는 공기청정 모드로 30분 정도 건조해 주세요.

이 정도 해주면 냄새 잘 안 나는 듯.

참고:
https://www.lge.co.kr/support/solutions-20150381418515

[LG 에어컨 냄새] 냉기가 안 나올 때 냄새가 심해져요. 송풍으로 사용 시 냄새가 나요 | 스스로 해

LG전자 서비스는 벽걸이형 에어컨(20150381418515) 제품에 대한 문제를 빠르게 진단하고 해결할 수 있도록 도와드리겠습니다. 제품별 다양한 문제를 해결해보세요.

www.lge.co.kr

에어컨 곰팡이 냄새는 단순한 불편을 넘어 호흡기 건강에 영향을 줄 수 있는 문제이기 때문에 잘 관리해야 한다.
정기적인 필터 청소와 습기 관리만 해도 대부분 예방이 가능하다.

내년 여름을 깨끗한 바람으로 쾌적하게 보내기 위해 날 좋을 때 필터도 청소하고 환기도 하시길 바랍니다

2025.08.20 - [이거궁금했어] - 믿었던 제습기에서 곰팡이 냄새가 난다

믿었던 제습기에서 곰팡이 냄새가 난다

오늘 습도는 90%였다. 여름은 습기와의 싸움이다. 장마라도 시작되면 그야말로 지옥.온몸이 끈적이고 맨발로 딛는 바닥도 끈적이고 빨래도 고역이다. 그래서 필수 여름에 필수적인 가전이 에어

daily-lesser.tistory.com